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孟建柱会见英国首相国家安全顾问塞德威尔

中共中央*治局委员、中央*法委书记孟建柱20日在北京会见英国首相国家安全顾问塞德威尔。

物理学历史性突破：华人科学家找到“天使粒子”

物理学又获历史性突破：由4位华人科学家领衔的科研团队终于找到了正反同体的“天使粒子”——马约拉那费米子，从而结束了国际物理学界对这一神秘粒子长达80年的漫长追寻。相关论文发表在近日出版的《科学》杂志上。有意思的是，联合完成该成果的三个研究团队的领衔者均为华人科学家：美国斯坦福大学教授张首晟理论团队与加利福尼亚大学洛杉矶分校何庆林、王康隆实验团队和加利福尼亚大学欧文分校的夏晶实验团队。其中，张首晟教授是中科院外籍院士、“千人计划”学者、清华大学教授。

基础设施和公共服务领域*府和社会资本合作条例拟修订

国务院法制办21日就《基础设施和公共服务领域*府和社会资本合作条例（征求意见稿）》公开征求意见。意见稿明确，国家保障各种所有制形式的社会资本方依法平等参与*府和社会资本合作项目。

中国发布《长江经济带生态环境保护规划》

长江经济带是我国重要的生态安全屏障。环境保护部、国家发展改革委、水利部日前联合印发《长江经济带生态环境保护规划》，以切实保护和改善长江生态环境，确保一江清水绵延后世。

国际 　　呼吸通常可分为胸式呼吸和腹式呼吸两种。胸式呼吸又称为上肺呼吸，是一种浅呼吸，这种呼吸容易使人兴奋，甚至神经紧张，一般人在情绪紧张激动时，容易呼吸急促，胸口不停地起伏。腹式呼吸也称为横膈膜呼吸，是一种深呼吸。研究显示，腹式呼吸能使人放松，使脉搏、血压稳定，养生法中就有“呼吸到脐，寿与天齐”之说。

　　大部分人呼吸得很浅，只能使肺的中部和上部充气，肺的底端却完全没有运动，因此瑜伽运动特别强调缓慢而深长的腹式深呼吸练习。做腹式呼吸时，腹部鼓起，会让位于肺部下方的横膈膜下降，使肺的底部大量充气，吐气时肚子往内缩，使横膈膜上升，压缩肺部，挤出里面的空气。这种使用横隔膜的呼吸法可给肺部充足的氧气，使细胞充满活力，让人精力充沛。

　　腹式呼吸正确的做法是：以舒适姿势站立、坐着或躺着，自然放松肩膀，用鼻子深吸一口气使腹部鼓出，胸部不起伏；气吸到最饱满时，再缓慢的用鼻子吐气，肚皮放松，肚脐同时向内缩，使腹部凹下去，如此反复练习。刚开始练习时可将双手放在胸部，观察腹部隆起时，胸部不要跟着起伏，久了就能抓到诀窍。睡前练一练，效果更佳。

气象小贴士

来源：新华网、中国新闻网、人民网、北京晚报、央视新闻、凤凰网、央广网、法制晚报、新浪网等。

编选：王静

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