怀孕期间可以吃樱桃吗？

患有妊娠糖尿病的孕妇偶尔可以少量食用樱桃。对于妊娠糖尿病患者，只要血糖控制稳定，可以适量吃水果，一天的水果摄入量需要控制在克以内。吃水果时，尽量选择一些升糖指数较低的水果。樱桃中铁离子和维生素C含量较高，单糖营养成分含量不是很高，升糖指数相对较低。妊娠糖尿病患者可以适量食用。吃樱桃的时候要注意一次吃3~5颗樱桃，一天可以吃几次。如果同时吃其他水果，一定要注意将总摄入量控制在合理范围内。

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