顾护胃气

现代人养生，想吃辣的不敢吃，只管吃清淡。对于每个个体而言，清淡的都合适吗？

看诊时，关于吃东西、关于口味，总有三种情况出现：

一是大夫问患者：你平常爱吃甜的、酸的还是辣的？

二是患者问大夫，我能不能吃辣的？我爱吃辣的，但是不敢吃，所以日常坚持清淡饮食。

三是患者在家服药过程中，找到疗效管家问蒲氏大夫，我能不能吃点雪糕（或者能不能吃麻辣小龙虾）。

往往，大夫会建议，你的身体想吃酸辣就适当吃一点，不用太严格忌口。只要吃下去，身体没有什么不舒服，想吃什么吃一点就可以了。因为只有身体需要的，才会主动想吃。

而且，在蒲氏中医的日常养生要领中，爱吃酸甜的代表脾胃阴虚；爱吃酸辣的、口味重的代表阳虚且有一些肝郁；爱吃咸的，代表肾虚；爱吃苦味的，代表心火旺。

特别需要注意的是，在治疗中，如果患者特别想吃什么，蒲氏中医会依据患者反馈的情况，加以辨别后，给出「吃法」。

例如六月中旬来了一位患脑瘤的六岁小朋友，他在服用大夫的方药后第五天非常想吃樱桃和雪糕。

家长把孩子的舌苔反馈后，大夫看了觉得阳气有所恢复，因此同意稍稍满足一下小朋友，还把「怎么吃」告诉家长——樱桃可以吃2、3个，雪糕可以泯一口，过十几分钟再泯一口，这样就够了。

因为大夫认为，小朋友在服药后本能的想吃樱桃和雪糕，是他的身体需要一点点养阴的能量，可以稍稍满足一下小朋友，以不伤阳为度，这样对治疗没有坏处。

前提是家长一定要严格控制，不能过量，一过就伤阳了。

下面我们分享的是《辅周医话·论食疗》，从文中可以窥探出生活中实在有太多的不引人注目的好药，一小把龙井也是救人生死的一味灵药。

图片来源：pexels.

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