吃了5颗樱桃便腹痛头晕、昏倒在地！

眼下正是樱桃成熟季节，

但不是所有人都适合吃；

更重要的是，

樱桃核有*，千万不要误食！ 　　

　　近日，上海辰山植物园内的樱桃熟了。一位杨姓游客正感口渴，又被树上红红的樱桃果所诱惑，便采摘了5颗尝尝。没想到，不一会儿便出现腹痛、头晕症状，晕倒在地。人员赶来急救，15分钟后，患者稍微恢复些，医院作进一步检查。 　　工作人员从园艺部了解到，最近园区并未喷施农药。后经园方调查考证，樱桃核被压碎、咀嚼、或只是轻微破损，都会生成氢氰酸，误食有*。

　　上海市农业技术推广服务中心相关专家表示，尚不能确定辰山植物园内樱桃的品种，但樱桃核中含有*的 ，不可食。 　　此外，公园种植的果树首要功能是观赏，或是未经驯化的品种，可能有毛刺、味道较涩、未成熟时可能含有令人过敏的物质；而驯化过的种植品种，口感、外形会改善，不适合人体的物质也会减少。

提醒：吃樱桃一定谨记3件事!

樱桃虽然口感鲜美，

但这些注意事项你不得不知道!

别让美味的食物变成健康的杀手，

得不偿失。

　　1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。

　　2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中*症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

　　给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核， 提前处理掉。如图↓↓

　　3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。

禁忌：这些情况下可别吃樱桃！

　　■樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。

　　■樱桃含钾量高，肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾，甚至威胁生命。

　　■如果患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。

　　■樱桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。

如何挑选樱桃？

　　1、看颜色

　　樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。

　　2、看表皮

　　大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵。给虫子留下生存空间。

　　3、看大小形状

　　形状规则、果肚饱满圆润、个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。

　　4、看果实光泽度

　　表皮光滑有自然亮泽的，都是质量好的樱桃。

　　5、看果梗

　　新鲜樱桃的果梗比较绿，也比较硬，所以应挑选果梗绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了。建议不要购买。

　　6、看有无褶皱

　　樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水，可能变质或缺失水分。

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来源：新闻晨报（shxwcb）综合i时代报、新浪中医等/编辑：中北路小哥/主编：谢小漫

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