最近的天气实在太热啦！

这时候，没有什么比吹着空调

吃个冰镇水果更幸福的事了！

在决定吃什么之前

先来看看水果们的小秘密吧~

1.葡萄上的白霜有害吗？

白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。

浸泡+冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。

2.长黑斑的香蕉能吃吗？

香蕉变黑有很多原因，我们常遇到的，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。

但只要果肉没长霉、没变味儿，那就可以吃。

3.喝柠檬水能美白？

柠檬水味道不错，但它VC含量不高，还比不过大白菜，就算一天吃十个……估计先会被酸死。

指望它美白，不如做好防晒。

4.晚上吃苹果是“*苹果”？

其实，晚上的苹果还是苹果，我们的肠胃也不会一到晚上就罢工。只要控制好量，苹果想什么时候吃，就什么时候吃。

5.吃了荔枝会酒驾？

荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。

如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。

6.多吃樱桃能补铁？

克樱桃中只有0.4毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7毫克），吃再多也不能帮你补很多铁哦。

7.草莓上的“小芝麻”是啥？

草莓红红的、美味的部分，其实是只是膨大的花托。表面一粒一粒的“小芝麻”，才是真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。

8.杨梅里面有虫子？

杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无*无害。如果你不想吃到它，那用盐水泡一泡就行。

9.桃子毛痒痒怎么办？

觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。

如果是心理原因，那可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者……换个水果吃吧。

10.苹果上有蜡，果皮能吃吗？

无论是苹果自带的“天然果蜡”，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。

喜（懒）欢（得）吃（削），就洗干净直接啃吧。

11．吃香蕉可以缓解便秘？

香蕉对于大多数人来说并不能缓解便秘，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。

蕉绿，焦虑，让人便秘。

12.橘子、橙子上的白丝，有啥用？

橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量的精油和苦味物质。但它并不神奇，吃了也没有特殊功效。

快把这些水果的小秘密告诉更多的人吧！

（来源　劳动报综合丁香医生）

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