夜莺啼绿柳，皓月醒长空

垄头麦，迎风笑落红

四月中，小满至

小满为二十四节气之一

是谷物开始灌浆饱满的时节

可你知道多少与小满有关的知识呢

接下来，就让我们走进小满~~

小满

小满，二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。5月20日到22日为小满节气，夏风送爽，到了“小满迎夏，不野不归”的时节，气温渐增小满热，小麦饱满丰收乐。

气候特点

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏南方地区

“小满大满江河满”

反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征，一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

江南地区

“小满动三车，忙得不知他”

这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水；收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打，做成清香四溢的菜籽油；田里的农活自然不能耽误。可家里的蚕宝宝也要细心照料，小满前后，蚕要开始结茧了，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。

长江中下游

“小满不下，*梅偏少”

“无小满无雨，芒种水”

对于长江中下游地区来说，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了*梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，*梅偏少”；“小满无雨，芒种无水”。

*河中下游

“小满不满，麦有一险”

小满节气时，*河中下游等地区还流传着这样的说法："小满不满，麦有一险"。这"一险"就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段，非常容易遭受干热风的侵害，从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多，比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效。

物候气节

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你知道小满有哪三候吗？

下面，就跟着小编一起来了解一下吧！

苦菜秀

苦菜秀：《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰：“谁谓荼苦？”是也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英，”此苦菜宜言英也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。

靡草死

靡草死：郑康成、鲍景翔皆云：靡草，葶苈之属。《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”方氏曰：“凡物感阳而生者，则强而立；感阴而生者，则柔而靡。”谓之靡草，则至阴之所生也，故不胜至阳而死。

小暑至

原为小暑至，后《金史志》改麦秋至。《月令》：“麦秋至，在四月；小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。秋者，百谷成熟之时，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也”。

习俗

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏各个地区小满都有不同的习俗呢，大家赶紧来看看！

祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。

祭蚕

相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

　　蚕是娇养的“宠物”，很难养活。气温、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

忙收种

*河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，除劣苗，小满节气正是农忙之时。

诗歌

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《归田园四时乐春夏二首》

（宋)欧阳修

　　野棠梨密啼晚莺，海石榴红啭山鸟。

　　田家此乐知者谁？我独知之归不早。

　　乞身当及强健时，顾我蹉跎已衰老。

《缫车》

（宋)邵定

缫作缫车急急作，

东家煮茧玉满镬，

西家卷丝雪满籰。

汝家蚕迟犹未箔，

小满已过枣花落。

夏叶食多银瓮薄，

待得女缫渠已着。

《晨征》

（宋)巩丰

　　静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。 　　鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。 　　清和入序殊无暑，小满先时*有雷。 　　酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。

养生知识

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小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。下面让我们来看看有哪些注意事项吧！

注意事项

1、少熬夜由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。

2、避免受寒

若不慎受湿寒，可通过运动或热水澡将湿邪祛除。

小早晚较凉，气温日差大，要避免贪图凉快而着凉受风。

3、预防皮病肤

夏季天气湿热，易滋生蚊虫，引起皮肤瘙痒或感染等症状，所以，要勤换洗曝晒被褥和贴身衣物，铲除病菌在湿热天气里滋生蔓延的“温床”。

4、注意饮食卫生食物很容易变质腐败。“病从口入”，所以，要尤其注意饮食卫生。尽量避免吃生冷食物，不吃隔夜食物。5、多吃素食和“苦”、少食辛辣肥腻、生湿助湿食物

化。

小满，未满，恰恰好

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夏天“你最喜欢做的事”~

编辑｜王志芳李媛

图片｜陈雅静网络

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