《养生防病》健康微刊期

免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。

一、菊花煮蛋，蛋*吃了，蛋白敷眼睛

组成：杭白菊30克加土鸡蛋，里面可以放少许的绿茶，大概5到10克，不放也可以。

使用方法：小火煮鸡蛋，把鸡蛋煮熟后，对剖两半，蛋*吃下，蛋白留下。在睡前扣在眼睛上，刚好对半，一眼一个，每个眼睛敷30~60分钟，平躺别动，一天2到3次。每天敷鸡蛋， 新鲜着用。同时要少用眼，不要吃辣东西，要按时睡觉，赶紧补觉。

使用反馈：连续用了一周后，黑眼圈没了，眼白的血丝也没了。视力从0.1、0.2很快升到了两眼都是0.5左右。效果不错。

大概一个月以后，视力就恢复到原来一样，1.0左右。后来这个孩子就完全恢复正常，我们叮嘱他千万不能再熬夜了。

原理：敷完鸡蛋以后发现，鸡蛋白都发黑了。鸡蛋大家知道，它五行属木，是巽木之精，所以我们就用鸡蛋来补眼睛，同时用菊花来散热，来补水，双向调节。

二、内服四物五子汤，外敷菊花蛋，治疗干眼症

组成：杭白菊加上绿茶，加上金银花，加上薄荷叶，大概都是 十克，煮鸡蛋来敷。同时内服四物五子汤进行加减。

使用反馈：大概前后吃了两周左右，加上外敷眼睛，视力慢慢的得到缓解，干眼症状得到缓解。眼睛也不那么痒了，也有点眼泪了，后来我们给她做了个丸药，让她巩固巩固。

注意：制作菊花煮鸡蛋就按照煮茶叶蛋的方法即可， 先泡1-2小时，然后小火煮，快熟时把鸡蛋壳敲碎，继续煮熟后即可取用。

注意不能煮时间太久，否则容易挥发菊花的药气，所以 加盖子煮。但也不能煮时间太长，大约10-20分钟左右即可，主要目的是菊花与鸡蛋的气味完美组合。

用鸡蛋白外敷时注意不能太热，防止烫伤。

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