少食发物热物，如：牛、羊、虾、泥鳅、带鱼、鲢鱼、胖头鱼、鳝鱼、鲤鱼、鲫鱼、海参、燕窝

热性果蔬榴莲、樱桃、橙子、桔子、芒果、荔枝、桂圆、石榴、菠萝，

香菜、紫苏、韭菜、蒜苗、大葱、大蒜、洋葱、菇菌类食物

甜食和糯米制的食品、米酒、油炸食物、辛辣食物、烧烤食物。

适当的多吃滋阴的食物，如：排骨、猪瘦肉、鳗鱼、鸡蛋、牛奶(或酸奶)猪肝、鸡、鸭肉、咸鸭蛋、鹅肝、藕、番茄、红萝卜、*瓜、丝瓜、冬瓜、海带、茄子、山药、土豆、绿叶蔬菜、黑木耳、百合、玉米、苹果、香蕉、葡萄、桑葚、弥猴桃、梨、西瓜、草莓、*豆、绿豆、红豆、黑豆、薏米、小米、芡实。

如果有想吃的东西不太确定的，也可以留言，都会一一回复