说起糖尿病很多人都已经很熟悉了，这已经是在日常生活中非常常见的一种疾病了，但是我们也知道如果控制不好血糖的话，那么很容易就会引起糖尿病并发症。除此之外，糖尿病患者不能只控制血糖，同时也要控制血压和血脂，减少尿酸沉积，这样才能够保障身体健康。其实我们也知道糖尿病是因为我们生活中不良的生活习惯和饮食习惯所导致的，所以一定要控制饮食，接下来我们就来介绍4种可以帮助糖尿病患者降糖减脂，促进尿酸排泄的水果，经常吃的话对于糖尿病患者来说有好处。

平时多吃这些水果，或能帮助糖尿病患者降糖减脂，促进尿酸排泄。

无花果

无花果虽然很甜，但是属于高纤维食物，含有丰富的酸类和酶类，对于糖尿病患者来说是有很好的作用的，经常吃一些无花果的话可以消除疲劳，提高人体的免疫力，对于恢复体能有很好的作用，除此之外无花果还可以和冬瓜，海带一起煲汤喝，具有利尿消肿，降糖益肾的功效，对于糖尿病肾病早期患者有很好的食疗作用。

樱桃

樱桃中富含丰富的花青素，而花青素可以帮助胰岛素合成，增强胰岛素的敏感性，同时还可以帮助修复受损的胰腺功能，对于稳定血糖有很好的作用。而且经过调查和研究发现，经常吃樱桃还可以减少体内的嘌呤成分，促进尿酸的排泄，所以说对于糖尿病患者来说，在日常生活中适当的多吃一些樱桃的话，可以起到很好的治疗作用，同时还能预防一些糖尿病并发症的出现。

柠檬

柠檬的含糖量很低，经常吃的话具有止渴生津，祛暑清热，健脾健胃的效果，对于糖尿病，高血压和高血脂症都有很好的防治效果，所以说糖尿病患者在日常生活中可以适当的吃一些柠檬或者是喝一些柠檬水，对于预防糖尿病并发症都有很好的作用。

雪莲果

雪莲果中富含丰富的果寡糖，果寡糖醇度很高，热量很低，非常适合糖尿病患者及减肥者食用，而经常食用雪莲果的话，可以保护我们的肠胃功能，同时还具有调理血液，清除高血脂，降低血糖，血脂，血压的作用，这样就可以有效的抑制胆固醇的生成和糖尿病的病情。

所以说在日常生活中，糖尿病患者如果想要降低血糖，稳定血压，血脂和尿酸的话，在日常生活中可以适当的多吃一些无花果，樱桃，柠檬，雪莲果等水果，可以起到很好的防治作用。

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