年5月6号立夏，时光易逝，眨眼的功夫，年的春天就结束了。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。

立夏，是夏季之始，所谓“立”即开始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来。

人们习惯把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

宋代诗人范成大在《村居即事》诗中曰：“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，采了蚕桑又插田。”在民间有立夏称体重、吃蛋、饮茶等习俗。

立夏习俗有哪些？

立夏时节，万物茁壮生长，围绕节令特点，民间形成了一系列习俗活动。

称体重

“轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。立夏之日“称人”也就是称体重，此习俗主要流行于我国南方，起源于三国时期。据说，立夏之日称体重后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。

“尝三鲜”与立夏饭

有的地方立夏日食用青梅；民间有“尝三鲜”、吃鸡蛋等说法；苏州有“立夏见三新”之谚，据说“三新”为樱桃、青梅、麦子。

“立夏饭”也是比较有特色的饮食：人们用红豆、黄豆等五种颜色的豆类混上米，蒸熟后食用。有民俗专家解释，这种立夏饭也叫五色饭，寓意使五行达到平衡，给人们精神上的鼓励。

此外，江南水乡还有在立夏日吃嫩蚕豆的习俗。

拴“疰夏绳”

人们还会给孩子拴上“疰夏绳”。疰音zhù，指因不能适应气候或环境而得的病，如疰夏、疰船等。拴疰夏绳，即用五色丝线系在小孩的手腕等处，寓意消灾祈福，表达消除暑气的愿望。

立夏作为夏季的开始，人们往往会十分重视这天，自古以来，也诞生了很多风俗讲究。

民间说“不喝立夏茶，一夏苦难缠”。在夏季，因为天气炎热，人们十分容易犯困，喝茶有提神醒脑的功效，所以立夏喝茶，是一种非常好的生活习惯。

“立夏胸挂蛋，孩子不苦夏”，所谓苦夏，是指孩子们夏季最常见的厌食腹胀、乏力倦怠之类的症状。民间认为，立夏挂蛋、吃蛋，可以有着平安健康的美好寓意

立夏要“尝三新”，即吃应时的新鲜食品。“三新”的内容各地的风俗都不同。古人在吃三新之前，还会荐新，就是指将新鲜的蔬菜瓜果供奉给祖先神灵。有些地方将三鲜分为，地三鲜（蚕豆、苋菜、黄瓜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏）、水三鲜（海蛳、河豚、鲫鱼）。

立夏的两大禁忌：一是忌讳坐到门槛，立夏这天坐门槛，会给自己一夏天都带来疾病。其次是忌讳吃得油腻，立夏吃食应以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻之物，多食蔬菜水果。

节气是老祖宗认识天地自然的框架，更是我们民间老祖宗生产生活的一种指南。

这些节气中的民俗文化，从中也能够看出我们中华民族文明传承的生生不息，以及我们民间对传统文化的传承和发扬。

热爱生活，热爱分享。唯有热爱，可抵岁月漫长。我是柴小果。

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