当前位置： 樱桃 >> 樱桃吃法 >> 换血嗑药喝油,女明星为美玩这么大
优等僧们好呀
最近我表示受到了冲击
我以前一直自诩挺注重保养一女的
但最近看了好几个明星的美容招式
只想由衷献出膝盖：
这一届的女明星，
恐怕都是狼人吧！
为了美为了抗老
一个个花样作死没带重样的
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前几天刷到了韩国综艺《睡衣朋友》，宋智孝在里面体验了一把“血液净化”的治疗项目。
我揉了两把眼睛，确认了我真的是在看真人秀，不是王晶的武侠剧。
“换血”的具体操作是这样的。首先，先抽取人体的静脉血液，通过一台具有循环功能的血液机器，在血液里注入氧气和紫外线。再把注氧后的血液重新注回人体。
整个过程，就算是隔着屏幕，我都看得头皮发麻了。但据说这样一个治疗可以排除血液中的*素，提高人体的新陈代谢和免疫力。
懵智也表示做完这个血液治疗以后，感觉整个人都清爽了不少，没有之前那么疲倦了。
而且节目里也能清楚地看到，前后的血液颜色，好像真的变鲜红了不少，看上去似乎是把身体中的废物排了出去。
网上搜一下，可以看到国内的一些美容院、私人医疗机构也有提供这种“换血美容”项目，甚至打上了能“延缓衰老“的噱头。价格也不低，动辄就是几十万。有些网红也踏上了 批吃螃蟹的最前线。
我不由发出万千少女共同的心声：这种看上去就很惊悚的血液治疗，真的有用吗？
幸好，怕疼（jiage），让我变得头脑清醒。
首先，我很想锤醒大家脑袋的原因，就是因为很多诊所美容院都利用“通过治疗血液由深红变成鲜红，代表*素被净化了“这点来作为卖点。
但是，人的静脉血本身就因为含氧量低，会呈现深红色，这跟人疲不疲劳有半毛钱关系？！你信不信你的高中生物老师，正在发出百爪挠心的哀叹。你的肾脏，也在表示自己受到了侮辱。
但要说血液治疗完全是个骗局，倒也不至于。这种治疗手段在医学上又被称为三氧疗法，主要用于辅助治疗疼痛。
但这项技术的很多原理并没有科学的验证，很多地方很存在争议，并没有被列入正规的医疗渠道。
另外，最重要的一点就是，三氧疗法对于卫生要求和操作的规范性都很高。如果在一些不正规的美容院因为不当的操作，可能会引起血栓、凝血功能障碍、心率衰竭、血液传染病等可pia的后果。那真的不是“换血”，是换命了。
吴昕在《我家那闺女》里的cut单拎出来，完全可以剪成一条《养生频道电视购物时间》。
作为养生系带货女王，吴昕亲身示范了当代年轻人“麻辣烫配葡萄籽”的日常。
粗略计算一下，维生素、美白丸、葡萄籽、胶原蛋白、护眼丸、甘草片、阿胶，青汁、鱼油……吴昕一天吃了不下10种保健品，不知道的还以为她进了一家保健品自助餐厅。
我看的时候，也如同旁观者的表情，全程痴呆。幸好她去看了中医，有医生向她指出过量服用保健品可能会造成肝损伤。
肝脏作为我们的排*器官，过度的保健药品，其实会增加肝脏和肾脏的负担。而且因为有些保健品里含有雌激素，长期服用也可能造成内分泌的紊乱。
就像医生就问吴昕，为什么你吃了这种葡萄籽颗粒，还要喝另一种葡萄籽产品呢？
这太好理解了，因为焦虑呀。
长期的熬夜晚睡、吃外卖、不运动、高压力，是每个城市年轻人的图鉴。而这时候，保健品以一种“我替你把生活过得健康”的姿态出现了。
我可以心安理得地熬夜修仙，因为我吃了护肝片。我可以心安理得地不摄入蔬菜，因为我喝了青汁。
保健品，好像成了我们面对焦虑的安慰剂。但真正隐藏的问题，并没被解决。
当然我并不是完全反对保健品，因为工作不定时导致的熬夜加上三餐不定，我也会适量补充一些葡萄籽和护肝的产品。但那顶多只能算锦上添花，真正且 能对抗我们焦虑感的，还是自律的生活方式。
今年的春晚，除了和布莱恩守着他的女神志玲姐姐，我印象最深的就是闫妮了。
这哪里是我印象中的乡镇女干部佟掌柜！面对这紧、瘦、笔直的身材，我必须要高呼一个“姐姐我可以！”
就算是站在沈月的身边，也没有什么年龄的差距。果然匀称的身材，是 的防腐剂。
在万人血书求闫妮减肥方法的时候，我也翻遍了她过去的资料。
年接受采访时，闫妮直言她是靠吃减肥药瘦下来的。当时她还被主持人打趣“太过耿直，为什么不说是运动瘦下来的”
不过减肥药我真的相当不推荐，因为它的副作用真的很难预估。我只能对闫妮说一声：姐妹，skr狠人
看闫妮的其他资料，也看到了她维持体重的方法，比如她也开始请私教，跳郑多燕，做瑜伽。这不，现在她的状态看上去也比16年更好了，不是吗。
48岁的港星钟丽缇，可以说是一路“辣”到底。不过更“辣（眼睛）”的是她年前说的“11天喝油排*法“。
11天里只喝了油，这是什么魔幻现实主义？肝硬化、糖尿病也可以通过喝油排出来？医院怕是要哭倒长城。
其实这所谓的排*只是摄入过量的油脂使你拉肚子而已。想这样排宿便，直接喝豆油就可以。然而，这种清肠对身体其实并无益处，反而会有损伤。
明星们这些缺乏求生欲的美容抗老方法，其实也很容易理解，一方面是度接受镜头检验的压力，一方面是难有精力去维持健康的生活作息。
说到底，最有效的抗老经验，我们也都门清，无非就是自律的生活习惯。我之前也分享过我自己觉得行之有效的几条经验。
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1.防晒
紫外线是造成你衰老的 大boss。不论冬天、阴天、雨天，都需要做好防晒，并且用足防晒的量。理论上来说，一管30ml的防晒霜1个月之内就要消灭掉，这样才可以保证达到足够的防晒值。
2.一周4天上在11：00之前入睡
罗马不是一日建成的，熬夜不是一夕能改的，可以先给自己一个弹性，强制自己一周里有4天是早睡的，然后逐渐把你的睡眠习惯拉回正轨。
3.逼着自己去运动
运动真的是肥宅死穴，我逼迫自己的方法就是砸钱请私教。有人监督你运动之后真的感觉很不一样，而且每次的运动安排也会更有规划性，适应自己的身体循序渐进。如果你是不喜欢去健身房体质的话，我也推荐可以买一个简易的家用跑步机，现在很多跑步机的价格也不贵。
4.保持良好的心态
不要轻视这一点，心中郁结的负能量真的是让你变老的一个杀手。我因为不太想把坏情绪传播给家人、朋友，所以我每两周会去看一次心理医生，定期梳理自己的情绪问题。现在身边很多人都会赞我一声“你的抗压性真强”。
5.管住嘴巴，戒糖！
我从去年下半年开始了阶段性的戒糖，真的有切实感觉到皮肤质感有了一个提升。除了不太吃甜品以外（旅游出去玩的时候除外），我也在减少淀粉类，像米饭的摄取量，并且用蔬菜、蛋白质去补足。
6.补充抗氧化的食品
我会有意识地多吃一些能抗氧化的天然食物。比如深色的水果，蓝莓、葡萄、樱桃、山竹（而且都很好吃）。再如一些杂粮，红薯、玉米之类的。
除了摄入天然的抗氧化食品，我也在护肤上使用一些抗氧化产品。之所以重视抗氧化这个步骤，原谅本话唠再来啰嗦一下它的重要性。
因为紫外线、辐射、环境污染等各种外界因素，会刺激人体内产生过量的自由基，而自由基的累积，就会使得皮肤变黑、老化、粗糙。抗氧化，简单来说，就是去对抗自由基。
我一直以来都有购买抗氧化精华还有一个原因，就是我的肤色不算很白，所以特别注重皮肤的暗沉问题。
那种刚化完妆时像剥壳鸡蛋一样白嫩，过了两小时就像搬过砖一样的蜡*，想必姐妹们都有体验。所以我白天一般都会用抗氧化精华作为打底，这样可以防止底妆快速暗沉，做不到“白”，起码要做到“亮”。
最近我新购买的SkinCeuticals修丽可CE抗氧化精华，不夸装地说，是我用过的同功能性精华里，抗氧化能力最流啤的一款了。
修丽可是来自美国的专业科学护肤品牌，我知道它的时间也相当久了，当年它还叫“杜克”。因为它的创始人是美国杜克大学的皮肤科教授SheldonPinnell，他也是抗氧化研究的大牛人物。
修丽可在我心中的地位，就好比是护肤界的学霸。成分精简、功效明确、配方专业，低调不搞噱头，但口碑相传。
它向来都是成分*们的挚爱品牌，也经常被用于一些专业美容项目。每次看到它我就有种莫名的踏实感，你们能懂我吗
我这次尝试的这款维生素CE复合修复精华液，也是修丽可家的抗氧化 。棕色极简的小瓶身，滴管的设计，一股实验室的专业气息扑面而来。
它的成分列表非常纯粹，但实力演绎什么叫“ 下药”：
15%左旋维生素C：中和环境中的自由基，促进胶原蛋白生成，淡化细纹，提亮肤色
1%维生素E：中和脂质细胞中的自由基，加速修护
0.5%阿魏酸：与维C、维E协同作用，提升抗氧化功效
左旋维C你们应该不陌生，可以说是最鼎鼎有名的抗氧化成分了。而15%左旋维C+1%维E+0.5%阿魏酸，三重专利的复合配方，完全是强强联手制霸一方。
三种成分的协同作用，可以增强这些抗氧化剂的性能，从而产生8倍于皮肤自身的抗氧化能力，起到淡化细纹、皱纹以及色斑，提升皮肤紧致度与光泽的作用。
但因为有效成分的浓度高，再加上成分活性高，所以CE精华也算是一剂抗氧化猛药了。作为一个有丢丢敏感的干皮，使用前我还有点小担心，但用下来却不觉得刺激（不过皮肤屏障受损的姐妹还是要谨慎种草）
它是浅棕色的液体，延展性很强，有一定的黏稠度，上脸有胶感，但是吸收速度很快。对于本干皮来说，还是蛮喜欢的，因为抗氧化之余还附赠了一定的滋润功能。
我一直听说修丽可家的产品有股“铁锈味“，不过我闻到的倒是淡淡的焦糖布丁味，并不会很反感。
因为要确保有效成分的活性，因此30ml的CE精华 在三个月内用完。我一般一次会用4-5滴。瓶身上也有标刻度，能控制每次的用量，可以说是很严谨很修丽可了。
我的使用方法是用滴管取精华直接滴在脸部，左右脸各两滴左右，然后用手掌按压两颊、下巴和额头，等它慢慢吸收。
CE精华夜间白天都能使用，但白天使用完之后，后续一定要做好严密的防晒工作，因为紫外线啊什么的会加速成分的失效（划下来，这是考点）
我使用CE精华20多天的感受，真实地感受到语言匮乏，只能用相当惊艳来形容！ 次使用完的第二天早上醒来，我的皮肤就变得异常滑嫩，滑到我躺在床上使劲摸了好几把自己的脸，直到痛感传来才确信我真的已经醒了。
我把它用作日间抗氧化，也能明显感觉到底妆的续航时间被拉长了，基本上早上10点出门，到晚上7点还可以保持比较白亮的鸡蛋肌状态，T区的出油也有被缓解。即使有时候忘记带补妆气垫在身边，我也不会像以前一样那么焦虑。
而且CE精华对我皮肤底层的透亮度也有改善。之前春节期间我几乎天天素面朝天，还不幸中招感冒。但那天我跟布莱恩说我生病了，布莱恩还蛮惊讶地看着我：感觉你看上去还挺亮挺有精神的呀！天知道那段时间我用的最勤快的护肤品就是CE精华了，因为要赶着把它用完
用完大半瓶，CE给我最显著的改善就是：亮白、改善粗糙暗沉、皮肤变得更细腻光滑了。至于让皮肤更加紧致、减缓细纹的效果，我准备回购几瓶，继续观察。
低调霸气的修丽可向来喜欢用实验数据说话，可以看到在官方的16周使用对比图中，皮肤细纹和紧致度都得到了改善。
另外CE精华还有一个很棒的用途是可以在医美手术后作为修复产品使用。因为医美后，皮肤的屏障功能会受损，皮肤的抗氧化系统就会亮起红灯，这时候就需要补充额外的抗氧化剂，促进创面的恢复。
医院在激光等项目后都会推荐使用这款精华，为脆弱的皮肤提供发防御兵，预防色素沉着，促进屏障修复，缩短恢复期。正在琢磨着做热玛吉的我，瞬间觉得有必要再多囤几瓶了。
我觉得在护肤体系里，如果你想要抗衰老，那么除了单纯的抗老紧致产品，你也很需要备上一瓶抗氧化的护肤品。总体来说，这款CE精华非常推荐给有抗氧化、抗衰老需求、医美后想要修复的朋友们！虽然价位不算低，但真的可以让你肉眼看见自己肌肤的变化。
另外CE精华因为比较滋润，所以会更适合干皮*和秋冬季，修丽可家还有一款CF抗氧精华（臻白修护日间精华液）会更加清爽，可供油皮们选择。
??购买渠道
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评论区说说
你们有什么抗老抗氧化经验
大家一起分享吧～
今天其实想和你们说
我们的身体远比我们想象的更加聪明
那些奇奇怪怪的抗老变美手段
希望大家多做功课多留心眼
不要贸贸然就交智商税了
自律健康的生活习惯
才是我们不畏惧衰老的底气
我的抗老经很基础很简单
防晒、早睡、运动
戒糖、抗氧化、心态乐观
当然必要的护肤品也不能忽视
在选择护肤产品时
也要投资成分和功效 的产品
因为肌肤的抗氧化
也是抗老大工程中的重要一环
，希望我们都可以以自律获得自由
共勉??
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我的开年 笔草单，好看到语无伦次！！
我转型做养生博主还不是被熬夜逼的！今天你好看吗？
预览时标签不可点