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我们的夏天凉爽如秋，

南昌的夏日骄阳似火

“世界那么大，我想去看看。”当许多年轻人还在为没钱没时间来一场说走就走的旅行”而懊恼不已时，一群时髦的爷爷奶奶却早已过起一边养老一边环游世界的斑斓生活……温馨提示：由于年初疫情管控尚未结束，目前还不允许组织团队跨省出行（旅行），严格执行管控要求，所以今夏避暑（疗休养），采取帮长者代定避暑地住宿和餐服务，车票或机票长者可自行购买（如有长者不方便购票的，可帮助购买）。关于出行，建议自由行结伴前往，途中互相可以照顾，到达当地有基地人员接站。

夏季避暑康养“心”体验--

昆明、铜仁旅居计划

（今年开展自由行旅居避暑，为让更多长者体验旅居康养生活，除常规一个月或两个月异地养老，还新增加15天的旅居体验，长者可以根据自己的时间进行选择和安排）

南昌的夏天炎热酷暑，是全国四大火炉之一

七、八月的南昌让人有种无处可逃的危机感，走在夏日的街头，大太阳热辣辣地顶在头上，阳光像是一把剑一样刺穿大地，仿佛地板变成了烤箱，烘烤着行人的皮肤，秋老虎更是让人窒息。夏季是心脑血管疾病发病的高峰期，而“心理感冒”是造成夏季心血管疾病高发的原因。

面对南昌炎热的夏季，治疗“心理中暑”与“心理感冒”···

我们有办法！！

快快加入我们旅居养老吧！！

让你在凉爽的气候中度过炎炎夏季！

基地1：四季如春之城

———云南昆明

1了解昆明

昆明，享“春城”之美誉，云南省省会，中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城，我国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一。昆明位于云贵高原中部，城区三面依山、一面临水。地处低纬度高原，天气常如 月，花开不断四时春，人称“春城”。昆明是一个多民族生活的城市，民俗民风多姿多彩，在这里你可以和二十五个少数民族一起载歌载舞。欣赏到他们独特的民族习俗，昆明还被誉为“动植物王国”。主要景点有金马碧鸡坊、西山、曹溪寺、轿子雪山、东川红土地、翠湖公园、晋城。

2基地介绍

养生公寓是一所公寓式的旅居养老基地，按五星级标准设计的健康养生公寓，秉承“敬老得福，智慧颐养”理念，致力于打造品牌化、连锁化、专业化、智能化的高品质康养服务项目，创享更科学、更健康、更阳光的生活方式。配备了无障碍入户门、一键紧急求助按钮等适老化设计，已精装完美的养生公寓成品，成就优质旅居养老生活。昆明市*府列为重点特色养老示范工程、昆明养老机构标准化示范单位。

老年公寓定位为云南省内首家小区康养为特色的养老机构，建筑主体地上高层部分为18层，裙楼部分为二层、地下一层。是全省示范、全国 的养老服务机构。公寓位于昆明市官渡区，占地面积约余亩，总建筑面积9平方米，绿化面积约占40%余亩，共设养老床位床（一期）。地理位置优越，周边资源也非常优质。南面是西南地区 的服装批发中心—新螺蛳湾国际商贸城，北面是昆明市官渡区*府，西边是东南亚 的市—斗南花卉中心。

拥有书画室、手工艺室、阅览室、健身房、电影院等设施，让您的休闲时光

不无聊；餐厅、茶室等，为您提供健康美味的食物；周围还有千亩湿地公园，体育运动公园等，让您足不出户感受绿意和鲜氧的日常。

小区自园林环境，建休闲花园、运动场室内居家设置，营造温馨舒适的硬件环境。机构内配置五星餐厅、影音室、棋牌室、书画室、手工活动室、阳光茶吧、卡拉OK厅、健身房等配套空间。机构不定期组织专家进行养生课堂、老年大学课程讲座提升生活品质。

住房：大房间，温馨舒适、住下有家一样的舒服感，设施齐全，套间房，私密性好。住宿区和休闲区分开，让你生活自在和安静、娱乐开心有乐趣。床、适老化设计整体衣柜、无高差淋浴房、厨房、液晶电视、沙发、wifi、热水器等。

医院（医疗配套）：医院、新亚洲医院分院、医院、医院

距离官渡区云秀康园社区卫生服务站0.公里，距医院（医院）1公里；距离昆明医院医院7.9公里；距医院2.9公里。

交通：

地铁一号线的新亚洲地铁站距栖云阁直线距离仅为米，走路大概二十分钟。

小区门口步行5分钟有公交车站。

从栖云阁出发到长水国际机场，不超过40分钟。到火车新南站（高铁站）也是

非常方便的，7个站就能到达。栖云阁提供神州租车租车的服务，让你出行更便

利。

周边配套：教育配套：云南大学附属世纪金源学校、先锋中学、金林学校

文化娱乐：官渡古镇、云南省博物馆、新亚洲体育馆

学校：云南师范大学附属中学云南师范大学附属小学

内部配套：2所幼儿园、1所小学和1所中学、设沿河景观区和中央景观公园、商业区、社区医疗和生鲜超市等

提供24小时热水、空调、电视、wifi一应俱全。提供餐，分餐制，早餐、中餐、晚餐.6菜一汤。

餐：提供餐，分餐制，早餐、中餐、晚餐.6菜一汤。

请到昆明康养基地来！我们以最真诚之心，欢迎各位长者朋友们，在这里我们为您的老年生活提供健康、快乐和娱乐休闲养老的场所，我们一定用周到，热情的服务让您感觉如家一般的温馨！

昆明康养报名通知

尊敬的各位长者：

在炎热夏天来临之际，为了带给长者一个健康、舒适和凉爽的异地旅居养老度假（由于今年疫情管控要求，不能团队跨省出行，所以采取半自由行方式，也可以大家结伴前往）生活环境，应广大长者的强烈要求，经多方联系，将于7月初和8月初分两批，长者前往四季如春、美丽的春城昆明，进行为期一个月的异地养老，出发日期为7月2日和8月2日左右（具体时间以订票时间为准）：

一、异地养老费：元/人/月，（包含住宿费2元/人/月和餐费元/人/月，不含往返交通费）；不收取管理服务费（南昌和昆明不提供接送站车费，如需要代订费用AA制。）；

二、大交通

1、长者可以自行买票，在规定时间到达；

2、提供代买火车票或机票，如需代买，预收往返交通费：元\人(按实际费用多退少补）。

三、保险

参加异地康养，可自行购买（选择）旅游意外保险，从身体安全考虑建议购买意外保险。如有需要也可以提供代买旅游意外保险服务。

70岁以上的长者前医院体检报告（不分年龄必提供）和子女签健康免责声明（身体责任自担）。

因床位有限，名额20人（未满20人将推迟前往或取消），请需要去昆明异地养老的各位长者火速报名，报名时间：为6月18日（周四），考虑疫情不宜集中报名，建议网络报名，如长者不会网络操作，需线下报名，可联系提前预约。

报名要求：要身体健康、行动方便、无传染病史，无严重高血压、心脏病和重大疾病、有团队精神、集体时间观念。

报名需带材料：住宿和餐费和预收交通费（不支持刷银行卡，

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