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距离几天就要到了春节了,你的年货准备好了吗?作为年货和送礼的筹备,很多人选择了价格昂贵的车厘子,不仅美味好吃营养多,而且送礼拿得出手够面子,不信你看,车厘子有这么多好处!
▼缓解眼睛疲劳,保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的 水果。
▼养颜美容
车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
▼抗贫血,促进血液生成
车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
▼防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解*的作用。
车厘子的保存0℃-4℃冷藏
用软毛刷轻轻刷洗车厘子表面,并用水浸泡约10分钟。
没有清洗过的车厘子,可以用塑胶袋包起,冷藏于冰箱约可以保存5天。
车厘子挑选法则是大小。“买车厘子一定要看是否有‘J’。车厘子等级差别很大,在车厘子等级示意图中,国外的种植者大多采用“J”来计算,“J”越多代表车厘子的个头越大。市民如果购买的时候想知道等级,可以在进口原箱标签上找到。,单“J”、双“J”、三“J”是辨别车厘子品质好坏的标准,目前市场上四“J”的车厘子为 。
其次,看颜色。车厘子颜色越深,表示它口感越甜,通常颜色发乌的比较好。
第三,看新鲜。新鲜车厘子果皮鲜亮,没有“皱纹”,而且它的果柄是青绿色,不是枯*的。
,看硬度。新鲜车厘子摸起来是硬的,一口咬下去是脆的,口感发软的则是放置时间长的。
车厘子吃法食材:车厘子克,冰糖、白砂糖适量
做法:
1、车厘子洗干净,摘掉上面的头,去掉核放入适量白糖搅拌均匀,腌制2小时,待车厘子里的水分都腌出来了,将容器放在火上;放入适量冰糖,开中火熬煮;
2、待汤汁沸腾,转为小火慢慢熬煮;熬煮至汤汁收干,呈黏稠的状态即可(将熬好的果酱装入干净的瓶子内,晾凉后密封放入冰箱内冷藏)。
材料:牛奶2个,细砂糖50公克,香草精少许,黑糖40公克,水20公克,优格2大匙,罐装红车厘子3个
做法:
1.布丁:(1)将40公克黑糖倒入锅中,水20公克由锅边加入,煮时以小火慢慢熬,并不时搅拌,预防焦底,煮至浓稠即可离火倒入布丁模型中备用。
2.将蛋加入50公克砂糖略为搅拌均匀。
3.牛奶煮至微滚,关火加入香草精拌匀后慢慢加入布丁(1)中的蛋液搅拌均匀后用细滤网过滤。
4.将过滤好的布丁液倒入已装好焦糖的模型内约八分满。
5.在烤盘内倒入热水,放入布丁模型,烤箱调至℃烤15分钟,以隔水加热的方式烘烤即可。
6.布丁烤好后取出,完全冷却后倒扣入盘中备用。
7.车厘子淋酱:(1)将红车厘子切呈碎末。
8.将优格、牛奶、红车厘子末混合调匀。
9.将调制好的车厘子淋酱淋在布丁上,用薄荷叶装饰即完成。
材料:可可蛋糕1个,车厘子罐头半听,爱护奶油1/3盒,巧克力30克,红车厘子7只,咖啡酒糖液半碗,大号菊花嘴1只,塑料裱花袋1个
做法:
1.咖啡酒糖液做法:糖与水1:1煮开后两分钟冲1袋咖啡粉融化后待凉,加入两汤勺白兰地或郎姆酒。
2.可可蛋糕切成三片。巧克力用刮刀或擦子弄出碎片。
3.在 片上抹刷上糖酒液,抹上厚约0.5cm的奶油、再铺上车厘子,叠上第二片蛋糕,轻轻往下压实些。再刷糖酒液、抹奶油、铺车厘子。同法处理第三片。
4.三片蛋糕夹心叠加处理好以后,在用奶油抹满整个蛋糕的表面及四周。抹不匀也没关系。
5.把巧克力碎铺在蛋糕四周。
6.用大号菊花嘴在蛋糕表面一圈挤出贝壳花纹,中间部分用车厘子码成圆形,边上挤上小的螺旋纹,点缀上红栅桃和薄荷叶即可。
食材:约30颗新鲜车厘子(洗净晾干)、约克巧克力
做法:
1、巧克力放入碗中微波炉中火加热,不时检查、搅拌,直至完全融化,但温度不要超过90摄氏度;
2、车厘子醮巧克力,放在蜡纸上冷却;
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