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吃樱桃的6个好处让你想不到/樱桃富含花青素、维C、铁、钾等营养素。营养师总结了樱桃的6个健康益处：①预防心血管疾病；②减少癌症风险；③改善睡眠，睡前喝杯樱桃汁，可以提高睡眠质量；④补铁；⑤缓解肌肉酸痛，剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃；⑥提高免疫力。

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