太过自由也会出事……

在春节之前，来自南方的车厘子

成了妥妥的“网红”

大家除了关心“一颗车厘子多少钱”

还纷纷想要实现“车厘子自由”

小圈年前到农交中心买年货的时候

也是看到卖车厘子的摊位前人头攒动

大家纷纷一箱两箱地抱回家

老板娘都乐开了花

但是小圈在这里要提醒大家

就算再怎么“自由”，太过了也不好！

捏，重庆的王女士就因为春节吃太多车厘子

“便血”不止，还晕倒在了厕所！

▽

32岁的王女士今年春节全家去武汉旅游

因为出发前收到了亲戚送的2箱车厘子

想着整个春节家里都没人，怕果子坏掉

王女士就把车厘子全洗好带着旅途上吃

大年初三下午的时候

王女士刚下飞机，就感到腹部绞痛

上洗手间发现拉的全是红色果酱样便

强撑到酒店以后就反复往洗手间跑

一整夜来来回回折腾了20多次

竟然还晕倒在了厕所！

网络配图，图文无关

家人赶紧将王女医院

肠胃外科的医生通过检查后

怀疑王女士是红色素染成的“假象血便”

在反复询问下，王女士才想起来

自己从腊月二十八开始连续吃了5天

差不多6斤的车厘子！

初三下飞机前更是一口气吃了四五十颗

医生据此判断：

“这是过食车厘子导致的急性肠胃炎”

医生介绍：车厘子含铁多

且含有一定的氰甙（qíngdài）

它能在酶和酸的作用下释放出氰氢酸

不过氰甙主要存在于果核里，含量微小

很少有人吃水果会咬破果核

氰甙要达到一定的量才会出现急性中*症状

正常进食没有任何问题

中国营养协会推荐的

每日水果食用量是-克

王女士5天吃6斤车厘子

连续多日超过了水果的 量

所以导致了身体的不适

网络配图

所以医生建议

糖尿病患者和孩子不宜过多食用车厘子

成年人一次食用不要超过20颗

吃完以后多喝点水

任何食物过量食用都会打破身体的代谢平衡

水果性味寒凉，冬季天气又比较寒冷

并不适合大量进食水果

特别是一些体质比较虚寒的人

网络配图

还要跟大家说说吃车厘子的主意事项

▽

-1-

车厘子的铁含量较大，同时带有微量氰甙

食用过多容易造成氢氧化物和铁中*

虽说轻度中*可以喝甘蔗汁来解*

但控制好量是 的！

网络配图

-2-

车厘子的保存时间比较短

存放时避免被阳光直射，以免导致发霉

-3-

车厘子一般买回来3天内就要食用完

同时保存期间不要沾水，易腐烂

要吃的时候吃多少洗多少就行了

网络配图

小圈希望大家

早日都实现“车厘子自由”

但是车厘子虽好吃，也要注意控制量

可不要贪多吃坏肚子哦！

▍内容来源：长江日报（ID：whcjrb）及网络

▍图文编辑：南宁圈（转载授权请联系）

▍法律顾问：王文君律师创新法律服务团队

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