一盒颜色鲜红欲滴、气味清爽的樱桃总是让人眼前一亮。樱桃吃起来汁多味美，食用方法多样，所以十分惹人喜爱。多吃樱桃的好处有哪些呢？

樱桃的营养价值

樱桃中的含铁量非常高，居于水果首位。除此之外，樱桃中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿质元素，枸缘酸、酒石酸等营养成分。

樱桃排*通便

樱桃中的钾有助于稳定心律，其果肉可以帮助身体排除*素和不洁体液，对肾脏的排*颇具功效，更有温和的通便作用。

樱桃抗癌

科学研究发现，樱桃中含有一种减弱肿瘤细胞活化的成分。

樱桃补血

樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白，肌红蛋白的原料。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生。

樱桃发汗透疹

樱桃祛斑护肤

更多精彩活动，请五五茗果！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。